Бихарская школа йоги
Школа, которую основал Свами Сатьянанда Сарасвати, в 1963-м году. Течение объединяет в себе древние ведические традиции, разные ответвления йоги (Карма-йогу, Хатха-йогу, Джняна-йогу и другие) и медицинские открытия.
Интересные факты:
✔ Кампус Бихарской школы йоги называется Ганга Даршан. Он находится на берегу реки Ганг. Существует поверье, что здесь был дворец героя «Махабхараты» Карны.
✔ Практики бихарской школы соединяют в себе асаны, пранаямы, Йога Нидру, чтение мантр, работу с Кундалини, Крийи, Шаткармы и элементы Тантры. Стоит отметить, что Нидра или йогический сон — уникальная технология Бихарской школы, её подробно описал сам Свами Сатьянанда Сарасвати.
✔ Существует одна из самых популярных версий практики Сурья Намаскар от Бихарской школы.
Рекомендуем почитать:
Раджа-йога или царственная йога: в чём принципы классической йоги и её преимущества
Сурья Намаскар комплекс упражнений — польза, противопоказания, как правильно делать
Интересные факты:
✔ Кампус Бихарской школы йоги называется Ганга Даршан. Он находится на берегу реки Ганг. Существует поверье, что здесь был дворец героя «Махабхараты» Карны.
✔ Практики бихарской школы соединяют в себе асаны, пранаямы, Йога Нидру, чтение мантр, работу с Кундалини, Крийи, Шаткармы и элементы Тантры. Стоит отметить, что Нидра или йогический сон — уникальная технология Бихарской школы, её подробно описал сам Свами Сатьянанда Сарасвати.
✔ Существует одна из самых популярных версий практики Сурья Намаскар от Бихарской школы.
Рекомендуем почитать:
Раджа-йога или царственная йога: в чём принципы классической йоги и её преимущества
Сурья Намаскар комплекс упражнений — польза, противопоказания, как правильно делать