Крийя
Действия, техники или практика в рамках древнего учения йоги, которые направлены на определенный результат или достижение цели. В трактате «Йога-сутры», написанном индийским философом Патанджали, было выделено три основных типа крийи: тапас (аскетизм, отказ от некоторых привычек или материальных благ, дисциплинированность, регулярность), свадхьяя (самообразование, изучение возможностей своего тела и ума, чтение древних священных текстов) и ишвара пранидхана (посвящение всех своих достижений Высшим созданиям).
Интересные факты:
✔ Слово «крийя» с санскрита переводится как «поступок», «завершённое действие», «усилие».
✔ В традиции Кундалини-йоги считают: чтобы крийя принесла в жизнь положительные результаты, её нужно делать несколько дней подряд. Например, 40, 90, 120 или 1001 день без перерывов.
Рекомендуем почитать:
Кундалини йога. Что это, принципы и преимущества этого направления
Философия йоги для начинающих: карма, реинкарнация, аскеза и тапас
Интересные факты:
✔ Слово «крийя» с санскрита переводится как «поступок», «завершённое действие», «усилие».
✔ В традиции Кундалини-йоги считают: чтобы крийя принесла в жизнь положительные результаты, её нужно делать несколько дней подряд. Например, 40, 90, 120 или 1001 день без перерывов.
Рекомендуем почитать:
Кундалини йога. Что это, принципы и преимущества этого направления
Философия йоги для начинающих: карма, реинкарнация, аскеза и тапас