5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Антаранга садхана

Внутренняя часть йогической практики или духовный поиск на заключительных ступенях йоги — Дхарана, Дхьяна и Самадхи. Тот, кто достиг этого уровня считается полностью реализованным йогином, который познал предыдущие ступени. Он способен воспринимать трёхмерное пространство материального мира как единое целое, где каждое измерение включает в себя остальные.

Интересные факты:

✔️ Антаранга садхана позволяет сконцентрировать внимание на Божественном аспекте и погрузиться в состояние внутреннего безмолвия — Сат Чит Ананда. На этом уровне проявляются сиддхи: полный контроль разума (буддхи), растождествление себя с Ахамкарой (ложное эго), осознавание и погружённость в Атман.

✔️ Термин Антаранга в Гаудия вайшнавской традиции переводится как одна из трёх духовных энергий Кришны, наряду с внешней (бахиранга) и пограничной силами Творения (татастха). Антаранга также называют йога-майей и сварупа-шакти.

Рекомендуем почитать:

Раджа-йога или царственная йога: в чём принципы классической йоги и её преимущества

Санскрит для занятия йогой. Асаны и ключевые понятия — для тех кому интересна философия

Бхакти йога: что это и в чём суть практики?