5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Читта Вритти Ниродха

Один из важнейших терминов, который встречается в Йога-сутрах Патанджали. В нём заключена суть йоги. Состояние, в котором прекращаются все колебания ума, йогин погружается во внутреннее безмолвие, близкое к Самадхи. Освобождается от гун материальной природы и объединяется с Божественным началом. Читта или читт переводится, как «знание», «действительность» и является вторым качеством духовной реальности. Наряду с вечностью и блаженством ― Сат Читт Ананда. Вритти переводится как «существовать» или «быть». Обозначает вибрации сознания в разных состояниях. Ниродха ― «сдержанность», «управление».


Интересные факты:

Читта Вритти Ниродха ― неотъемлемая часть йоги. На начальных этапах практикующий учится сдерживать поток мыслей и останавливать колебания ума. На ступенях Дхьяны и Дхараны он может управлять своим сознанием.
Так как ум является нашим главным полем для сражения, достичь состояния Читта Вритти можно только выйдя из-под его влияния. Для этого нужно пройти через разные состояния и ступени йоги.

Рекомендуем почитать:
Санскрит для занятия йогой. Асаны и ключевые понятия — для тех кому интересна философия

Философия йоги для начинающих: карма, реинкарнация, аскеза и тапас