Пингала

Один из трёх основных энергетических каналов в человеческом теле, отвечающий за левое полушарие мозга и располагающийся справа от позвоночника. Излучает солнечную мужскую энергию. Обвивая весь позвоночник, пересекается с другими каналами в крупных энергетических центрах, создавая тем самым чакральную систему. Если каналы работают слаженно и хорошо пропускают через себя жизненную силу (прану), тело и ум человека здоровы. Если же они загрязняются (при неправильном образе жизни ― отсутствие движения, вредная еда в больших объёмах), появляются болезни.

Интересные факты:

✔ Чаще всего на схемах расположения энергетических каналов Пингалу обозначают красным цветом.

✔ Несёт в себе признак действия, активизирует и развивает умственные и физические способности.

✔ Во «взаимоотношениях» каналов Нади следует создавать баланс. Например, при доминации Пингалы человек становится крайне рациональными, холодным, а иногда и вспыльчивым. Работать над этим балансом хорошо помогает техника Нади Шодхана Пранаямы.

Рекомендуем почитать:

Чакры человека: названия и значение, подробное описание и научная интерпретация

Дыхательная техника в Хатха-йоге для начинающих