5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Буддхи йога

Практика, направленная на просветление и освобождение разума (буддхи). Буддхи — один из «внутренних» инструментов, (антахкарана) наряду с Манасом (умом) и Ахамкарой (ложным эго). Разум является частью (Читты) сознания человека, которое может познать Бога, в отличие от ума и эго, склонных попадать под влияние гун материальной природы.

Интересные факты:

✔️ Суть буддхи йоги в том, что всё, что делает человек, выполняется как подношение Богу, так как служение Богу — высшее проявление разума. Освобождение от материи и привязанности к результатам своей деятельности и есть буддхи йога. В «Бхагавад-Гите» говорится, что это единственный путь осознания духовной реальности и Абсолютной Истины.

✔️ В процессе буддхи йоги происходит очищение сердца, и человек видит истинную природу души, осознаёт своё предназначение и знает, как его осуществить. Это состояние полной реализации, благодаря которому достигается Мокша.

Рекомендуем почитать:

Тонкие тела человека: как мы устроены

Бхакти йога: что это и в чём суть практики?
Философия йоги для начинающих: карма, реинкарнация, аскеза и тапас