5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Васана

Термин в буддизме и индуизме, переводится как «впечатление», «отпечаток», «установка». Означает склонность человека к определённому поведению, привычкам и желаниям, которые являются следствием прошлых жизней и подчиняются законам кармы и сансары.

Интересные факты:

✔️ Каждый человек обладает множеством васан, которые формируют тонкое тело. Свами Сарасвати описывает васаны как проявленные или непроявленные желания ума.

✔️ Патанджали в Йога-сутрах говорит, что васаны не являются предопределённостью. Скорее, это потенциальные качества, они прорастают под влиянием благоприятной среды. Например, если человек воровал в прошлой жизни, находился в плохой компании, эти склонности могут активироваться. Но у каждого есть выбор, поэтому принятие верных решений может формировать позитивные васаны.

✔️ Желания и склонности беспокоят ум, образуя вритти (колебания). Избавиться от вритти можно практикой Дхьяны и соблюдением этических принципов Ямы и Ниямы.

Рекомендуем почитать:

Яма Нияма — что это такое? Ступени йоги: заповеди, принципы гармоничной жизни

Что такое карма, можно ли её очистить и что нужно делать, если у вас плохая карма