Свами Дхирендра Брахмачари

Выдающийся мастер йоги, основавший отдельное направление Брахмачари-йога. Родился в 1924-м году и рос в бедной семье. В юности решил уйти из родного дома, чтобы учиться в традиции Хатха-йоги у своего гуру Свами Картикейяджи. Вскоре начал сам преподавать на востоке Индии и быстро стал популярным ― он занимался с влиятельными бизнесменами и политиками, которые в итоге помогли ему продвинуться в этом направлении. Дхирендра Брахмачари основал практику, направленную на борьбу с «болезнями цивилизации», а именно ― на их причины: сидячий образ жизни и вредные привычки. Он часто отмечал, что люди в современном мире относятся к йоге поверхностно.

Интересные факты:

✔ Дхирендра Брахмачари написал две популярные книги: «Йога-сукшма-вьяяма» (описание упражнений для разогрева суставов, связок, сухожилий и мышц) и «Йогасана Виджняна» (разбор Сурья-Намаскар и поз йоги).

✔ В 1994-м году погиб в авиакатастрофе. До этого, в 1981-м году, во время интервью он предположил, что может от этого однажды умереть.

Рекомендуем почитать:
Сукшма-вьяяма. Комплекс суставно-сухожильной разминки в йоге

Наклоны в йоге: техника выполнения, польза и травмобезопасность