5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Стхула шарира

Санскритский термин, который переводится как «грубое тело» или «физическое тело». В индийской философии и йоге Стхула шарира относится к физическому, материальному аспекту общей структуры человеческого существа.

Стхула шарира представляет собой смертное физическое тело человека, которое состоит из органов, тканей, костей и внутренних систем. Оно является материальной оболочкой, в которой обитает душа (атма), и представляет собой органическую и физиологическую составляющую человеческой природы.

Понимание «стхула шарира» является важным аспектом в практике йоги и аюрведы, где физическое тело рассматривается как основа здоровья и благополучия. В йоге большое внимание уделяется укреплению и очищению стхула шарира через асаны, пранаяму и другие техники для достижения физического и энергетического баланса.

Таким образом, стхула шарира представляет собой материальное тело, которое нуждается в совершенствовании для физического здоровья, способности к духовной практике и общего хорошего самочувствия человека.

Интересные факты:

✔️ С точки зрения йоги и индуизма, стхула шарира — это инструмент Дживы, то есть души. С помощью физического тела, человек способен познать свою подлинную, нематериальную природу.
✔️ Грубое тело обеспечивает связь человека с внешним миром. Оно состоит из пяти элементов, которые человек обретает при рождении и теряет при смерти — эфир, воздух, огонь, вода, земля.

Рекомендуем почитать:

Тонкие тела человека — как мы устроены?

Йога и медитация на концентрацию внимания

Что такое карма: можно ли её очистить и что для этого нужно делать