5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Шри Тирумалай Кришнамачарья

Индийский философ и великий учитель йоги, у которого учились такие известные йогины как Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс, Т. К. В. Десикачар (его сын). Родился он в 1888-м году, первый сын в семье. Отец с самого детства мальчика начал обучать его санскриту, йоге, асанам и пранаяме. Большую часть юности Кришнамачарья путешествовал по Индии и практиковал йогу, а после обучения у своего гуру ― стал учить практике других людей. В 1920-м году Кришнамачарья начал проводить демонстрации с целью популяризации йоги. Он и его ученики выходили на площади и выполняли сложные асаны, показывая феноменальные способности человеческого тела, доступные йогинам. Ученики приходили к нему за этими навыками и исцелением от болезней.

Интересные факты:

Кришнамачарья не только исцелял людей и делал их тело и дух крепкими. В 1926-ом году он обучал будущих чиновников и военачальников при дворце в Майсоре. Ученики говорили, что практика была жёсткая и направленная на подготовку бесстрашных воинов.
В возрасте 96-ти лет мастер Кришнамачарья сломал бедро и отказался от операции. Вместо этого он составил для себя последовательности занятий, прожил до ста лет и до самой смерти преподавал и лечил людей.

Рекомендуем почитать:
Что такое Аштанга виньяса йога? Как проходят занятия и кому может подойти аштанга?

Бикрам йога (hot yoga) для начинающих: основные принципы, асаны, польза и противопоказания