Шивохам

Мантра, которая посвящена Шиве. Символизирует божественность, просветление, мудрость и чистоту сознания. Частица «хам» ― переводится как «Я», «Я ― Шива».

Интересные факты:

✔ Повторение мантры очищает человека от материальных иллюзий, заблуждений ума и надуманных представлений о себе и окружающем мире. Помогает осознать себя в единстве с Богом и понять, что тело ― временная одежда, в которую облачается душа, вечная по своей природе и наполненная знанием и блаженством (Сат Чит Ананда).

✔ Мудрецы древности, медитируя на Шиву, обретали высшую духовную реализацию и просветление. И достигали конечную цель практики йоги ― Мокшу, освобождаясь из бесконечного цикла рождения и смерти.

✔ «Хам» также является биджа мантрой горловой чакры. Поэтому во время медитации можно направлять внимание на Вишудху и наблюдать за звуком. Практика уравновешивает все энергии независимо от внешних обстоятельств и беспокойств. Человек обретает Гьяну ― истинное знание.

Рекомендуем почитать:

Мантры — что это такое, значение, польза для практики

Пурушартха — 4 цели человеческой жизни. Как определить своё предназначение и соблюдать «золотое» правило бытия