5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Муладхара чакра

Первый по счёту энергетический центр, который также называют «корневым». Второе название связано с его расположением в теле человека ― на копчике. Эта чакра несёт ответственность за ощущение безопасности, внутреннего спокойствия и стабильности, удовлетворение базовых потребностей в еде, воде, достаточном сне и сексе. Если «корневой» центр сбалансирован, человек избавляется от заболеваний мочеполовой, репродуктивной систем и проблем с кишечником. В этом случае проявляется трудолюбие, усидчивость и терпение. Если поток энергии через Муладхара чакру нарушен, может наблюдаться агрессивность (или наоборот трусливость), борьба за своё ― человек оказывается в режиме выживания и стремится всячески и на любых условиях удовлетворить базовые потребности.

Интересные факты:

Некоторые йогины приписывают чакральной системе реальные физиологические свойства не просто так. В точках расположения энергетических центров есть сгустки нервных окончаний, воздействуя на которые, можно почувствовать благотворный эффект.

«Корневая» чакра изображается как красный квадрат внутри четырёхлистника.

Рекомендуем почитать:

Чакры человека: названия и значение, подробное описание и научная интерпретация

Философия йоги для начинающих: карма, реинкарнация, аскеза и тапас