5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!

Двеша

Чувство неприязни и отвращения. Относится к одному из трёх состояний ума, которые следует избегать наряду с рагой ― гордостью и мохой ― незнанием истины. В буддизме именно эти факторы ― причины страдания человека. И от них нужно избавиться. Это возможно, если освободиться от авидьи (неведения) и обрести истинное знание.

Интересные факты:

Патанджали называет двешу формой привязанности, которая, как и другие состояния, делит всё на хорошее и плохое. И ещё больше обуславливает живое существо, наслаивая переживания и эмоции на прожитый опыт. Очиститься от них позволяет шауча ― первый принцип йоги, подразумевает чистоту тела, речи и мыслей.
Оценочное восприятие действительности — некая защита, которая отгораживает от негативного опыта. Но в тоже время это блок, который провоцирует страхи и ограничивает сознание. Для прогресса в йогической практике необходимо прожить этот опыт без отрицания, трансформируя его в чистое знание.

Рекомендуем почитать:

Философия йоги для начинающих: карма, реинкарнация, аскеза и тапас

Пурушартха — 4 цели человеческой жизни.