Апариграха

Один из принципов ямы, который означает свободу от накопительства, непривязанность к плодам материальной деятельности. В узком смысле ― отказ от всего лишнего, что мешает духовной практике. В широком ― простая жизнь, щедрость, добровольный разумный аскетизм и удовлетворённость тем, что есть.

Интересные факты:

✔ Полностью избавиться от привязанностей сложно, это высокий уровень. Но, занимаясь йогой, можно постепенно двигаться в этом направлении и делать то, что нам под силу. Сместить фокус внимания с внешнего ― внутрь. Когда человек не стремится к апариграхе, это отдаляет его от духовного развития и может привести к деградации.
✔ Соблюдение принципа успокаивает ум, очищает от стремлений к постоянному накоплению и потребительского мышления. Даёт внутреннюю свободу и настоящее счастье. Мастер Шри Кришнамачарья говорит, что чем меньше человек посвящает времени материальному, тем больше у него возможностей изучать йогу.

Рекомендуем почитать:

Пурушартха — 4 цели человеческой жизни. Как определить своё предназначение и соблюдать «золотое» правило бытия

Яма Нияма — что это такое? Ступени йоги: заповеди, принципы гармоничной жизни